Fitbit pourrait bientôt adapter des conseils personnalisés en matière de sommeil en fonction des journaux et des perturbations des utilisateurs, transformant potentiellement la façon dont il aide les utilisateurs à améliorer la qualité de leur sommeil.
Nouvelle fonctionnalité de journal de sommeil personnalisé à l’horizon
Les mises à jour récentes de l’application Fitbit indiquent que les utilisateurs auront bientôt accès à un journal du sommeil conçu pour fournir des informations personnalisées sur le sommeil. Dans le cadre de la version 4.30.fitbit-mobile-110146981-694155636, cette mise à jour vise à permettre aux utilisateurs d’enregistrer les facteurs quotidiens qui ont un impact sur leur sommeil, améliorant ainsi les fonctionnalités existantes de Fitbit telles que le suivi du sommeil, les rappels d’heure du coucher et le score de sommeil.
Selon un démontage d’APK par Autorité Androidle journal du sommeil permettra aux utilisateurs de noter et d’enregistrer les aspects de leurs expériences quotidiennes susceptibles d’interférer avec la qualité de leur sommeil. Cette fonctionnalité améliorera les fonctionnalités de suivi du sommeil existantes de l’application Fitbit, car elle encourage les entrées régulières via des rappels conviviaux tels que « Pour obtenir des informations plus approfondies et des suggestions plus personnalisées pour un meilleur sommeil, complétez votre journal chaque jour. » Les utilisateurs peuvent choisir de saisir leurs entrées ou d’utiliser les fonctionnalités de voix-texte, garantissant ainsi une expérience transparente.
La fonctionnalité favorise l’engagement des utilisateurs en les incitant à réfléchir à leurs habitudes quotidiennes et à leurs effets sur le sommeil. Si un utilisateur ignore l’entrée, il reçoit un léger rappel, soulignant l’importance du partage d’expériences pour développer des informations plus personnalisées. Lorsqu’un utilisateur enregistre ses expériences liées au sommeil, Fitbit génère un résumé personnalisé du sommeil, doté de fonctionnalités basées sur l’IA, fournissant des conseils et des faits saillants personnalisés en fonction de cette entrée.
Le développement fait allusion à une approche stimulante et favorable à l’engagement des utilisateurs, favorisant l’habitude d’enregistrer des expériences pertinentes tous les soirs. Il est suggéré que cette fonctionnalité fasse partie d’une section exclusive appelée « Sleep Labs », où les utilisateurs peuvent avoir la possibilité d’approfondir diverses analyses concernant les habitudes et les perturbations du sommeil. Le code de l’application mentionne également que le « Sleep Lab » permettra à la fonctionnalité d’exploiter les données des utilisateurs pour un suivi et des prédictions améliorés concernant les cycles de sommeil, ouvrant potentiellement une richesse de connaissances sur les relations entre le sommeil et les modèles de comportement quotidiens.
L’IA de Fitbit boostée par le Health LLM de Google
Il y a cependant un hic : cette fonctionnalité avancée semble être au premier abord une offre premium, positionnée comme une exclusivité pour les abonnés Fitbit Premium. Même s’il est possible que des fonctionnalités similaires deviennent éventuellement accessibles à tous les utilisateurs, les premiers utilisateurs de Fitbit Premium auront le premier accès à ces outils innovants de gestion du sommeil.
Au-delà du journal du sommeil, Fitbit a introduit d’autres améliorations cette année, notamment l’ajout de Fitbit Labs, qui sert de terrain d’essai pour les capacités expérimentales. Une intégration notable sous ce nouveau parapluie est Insights Explorer : cet outil utilise l’IA Gemini de Google pour analyser les données des utilisateurs de manière exhaustive, offrant des évaluations approfondies de la façon dont les activités affectent le sommeil et d’autres mesures de santé.
En élargissant encore ses capacités de suivi de la santé, Fitbit a également déployé une fonction de suivi de la glycémie conçue pour les utilisateurs souffrant de diabète. Cette fonctionnalité se connecte à des systèmes compatibles tels que OneTouch Reveal, permettant aux utilisateurs de surveiller les niveaux de glucose ainsi que d’autres statistiques de santé. Tout comme le journal du sommeil, la fonction de suivi de la glycémie est relativement axée sur les produits premium, offrant des informations plus approfondies à ceux qui s’abonnent.
Dans l’ensemble, Fitbit fusionne la technologie et les informations sur la santé personnelle d’une manière qui respecte les expériences individuelles des utilisateurs tout en fournissant des outils visant à favoriser des habitudes plus saines. Grâce à ces avancées, Fitbit n’est pas seulement un tracker de fitness, mais un compagnon à part entière dans le voyage vers un meilleur sommeil et un bien-être général, visant à rendre chaque nuit et jour plus représentatif des besoins personnels.
Crédit image en vedette : Kamil Switzalski/Unsplash
